胎儿期,别忘了补叶酸_叶酸忘吃了一天要补吗

  一个朋友,怀孕到7个月时才发现这孩子是脊柱裂,无奈做了引产,那是个长得很胖乎的男孩,朋友那颗想当妈妈的心也一下子失落了。   如果在胎儿期补一些叶酸可预防神经管畸形,保障孩子有个健康的大脑。
  神经管畸形是人类的一种严重先天畸形,主要包括无脑、脑脊膜膨出、枕大孔畸形(一组疾病)、脊柱裂等。全世界每年发生30~40万例,我国每年约10万例左右。神经管畸形是最常见的出生缺陷,不仅患儿痛苦,也给家庭及社会带来沉重的负担。因此,预防是最重要的,国外早已证实小剂量叶酸预防神经管畸形的效果,国内正在大范围的推广。
  
  神经管畸形是怎样产生的?
  妊娠18天胚胎由外、中、内胚层组成,神经系统则由外胚层形成。先是笔直的神经板,经过分节、分化逐渐形成神经管,然后再发育成大脑、小脑、脑干、脊髓各个部分。如神经管发育不好,部分闭合、不闭合、这称为神经管畸形,在后头部(枕区)闭合最晚,所以先天畸形在此处最易发生。一旦出现可见颈痛、头痛、四肢行走困难、肌肉萎缩、进食呛咬等症。以上只是想简略说明妊娠头三个月,保护神经系统正常发育的重要性及发育不良的严重性。
  
  为什么服了叶酸就能预防?
  叶酸是维生素B族之一,它是一种黄色或橙黄色结晶粉末,无臭无味,不溶于水或酒(醇),易溶于稀碱溶液,可经空肠吸收,肝贮存,经尿排出,存于动物肝、肾和绿叶蔬菜及水果中,如菠菜、西兰花、甘蓝、橙子、哈密瓜、坚果、麦片等。
  如妇女妊娠早期叶酸缺乏,可能是发生神经管畸形的主因。叶酸是辅酶家族的重要成员,几乎参加机体所有生化代谢过程,参与细胞主要成分氨基酸及核酸的合成。如叶酸缺乏,5-甲基叶酸合成不足,具有胚胎毒性的同型半胱氨酸堆积,这些均影响神经管的正常发育,于是发生了畸形。
  
  服用叶酸的方法是
  叶酸每片5毫克,经研究认为剂量偏大,长期服用会影响铁代谢,可出现厌食恶心等不良反应。目前采用商品名为斯利安的片剂,每片含叶酸0.4毫克(即400微克),孕期头3个月连续服用,每日1片。其预防神经管畸形的保护率高达96%,安全可靠。此外早孕期应多食含叶酸多的食物。据研究,叶酸还可降低其他先天性畸形、早产、胎儿宫内发育迟缓及预防成人的血管病等。
  总之,为全面提高我国人口素质,增补叶酸是公众健康的责任。