一个人的生活优秀散文大全
活了大半辈子，快六十岁的人了，现在居然有人说我把日子过成了诗，听了这话，心里的滋味，不知是用甜还是用酸来形容，想想，还是用苦辣酸甜更合适。别人只看到我人前的光彩照人，却不知我人后有着怎样的心路历程。
天有不测风云，人有旦夕祸福，我们永远无法预知明天和意外，哪一个先来到，命运有时会在你毫无防备的情况下，来捉弄你，它会突然给你一击，打得你晕头转向，让你措手不及，防不胜防。
永远都不想忆起2017年这一年，因为这一年对我来说，是个黑色的一年，老公的离世，使我遭遇了有生以来最沉痛的打击，经历了一场撕心裂肺，肝肠寸断，悲伤欲绝的伤痛，也让我切身体会了什么是生离死别，什么叫痛不欲生，个中滋味，没有感同深受，无法体会。
自从老公走后，儿女远在异乡，家成了我一个人的天地，满腹的心酸，没处倾诉；满身的伤痕，无人抚慰。面对诺大的房间，空荡荡的家，常常被空虚，寂寞包围。尤其是到了晚上，一个人更是孤独，害怕，感觉自己像掉进了一个没有光亮的深渊，恐慌不安。好长一段时间，我是魂不守舍，白天，茶饭不思，晚上，夜不能寐，人变得沮丧，颓废，整天浑浑噩噩，对生活失去了信心，精神面临着崩溃。
由于长时间的心情郁闷和饮食不足，人越来越憔悴，身体慢慢变差，一些病痛便找上了门，于是住了两次医院。住院时，每天要输液，加上身体情况行动有些不便，孩子们工作忙又离家远，身边没个人照顾，看着同病房的病人都有人鞍前马后地侍候，那时，自己心里的伤比身体的伤更加疼痛，个中滋味，无法言表，每每想起，心中都有所感伤，不由自主泪溢眼眶。特别是第二次住院，年迈的娘知道后来看我，当时我因病痛正在床上翻来覆去，也没顾上看老娘的表情，老娘走后临床的病人告诉我，说娘见我难受，在一旁不停地流泪。住院多日被病痛折磨都未曾流泪的我，听到这话，一下子控制不住，便不顾及同病房的人，失声痛哭足足有半个小时，哭过后心里有些波动，有点愧疚。自己得病，不光自己受痛苦，还要殃及别人，让老娘也跟着难受。也正是因这次住院，思想便有些觉醒，才真正体会到身体健康的重要性。于是在心里一遍遍问自己：要是自己再不振作，万一身体垮了，倒下了，可咋办?谁来照顾自己?就算孩子们懂事孝顺，也不可能做到面面俱到，因为他们有他们的生活，有他们的事情要干，总不能一直陪在自己身边，人生的某些路也只能靠自己独自走过。以后的饮食起居，生活琐碎都得靠自己，靠自己硬朗的身体，靠自己内心的充盈。正如俗话说的那样：“有个好儿好孙子，不如有个好身子”。有了好身体，自己少受罪，也不托累别人，所以，一定要把身体照顾好，把心情调整好，因为好身体是生存的资本，好心情是生活的动力，身心健康才是生命的唯一。
后来无意中又接触到了巜诗词天地》，并喜欢上了诗词美文，而且每天必读。文中的一些话语，对我触动很大，如醍醐灌顶，使我豁然开悟。
人生在世，不如意之事，十之八九，每个人都有不为人知的心酸苦楚，都是在一路坎坷中咬牙苦撑。试问，谁的成长路上，没有过疼痛与磨难?红尘漫旅，人总要经历生老病死，切肤之痛，这是自然规律。生命不能重来，亲人的离世，纵使你再怎么的不舍，再怎么伤心难过或悲痛欲绝，也不能将他们唤回你身边。即便人生有太多的苦难，太多的不尽人意，太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的惆怅，今晚不再降落；你悲或忧，时间都不会停留，生活都得继续。再说，我们生存在这个世上，每个人都活得不容易，谁不是笑里带泪，累中带伤，大家都是脚步匆匆，忙忙碌碌，自顾不暇，没人能顾及你的心情，也没人在意你过得好不好。就算别人明白你的苦，却无法承担你的痛苦，所以，你唯有学会自渡。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，这是自然规律，也是生命的常态，人生的荣辱得失也在所难免，无论生活是多么的艰辛和不易，日子总要向前，学会坦然面对，因为我们身上背负着使命和职责，没有理由不好好生活，没有理由不去挑战自己。
由于天生胆子就小，老公走后一个人在家，到了晚上，更是胆小如鼠，早早就关紧窗户，将房门反锁，天不亮不敢出门，睡觉也是开着灯，恍恍惚惚，总睡不踏实。因长时间的睡眠不足，一段时间下来，出现头昏，头晕，精神衰弱的症状。为了克服这个毛病，我在心里暗示自己，別怕，老公虽不在身边，但他一定会在不远处看着自己，守护着自己的，再说，周围都住着邻居，自己又怕的什么，就这样，我对自己壮着胆，打着气。后来索性打开房门入寝，慢慢的已不在惧怕黑夜，也不再那么沮丧颓废了。
可能性格也有点要强吧，一个人时常在想，命运已给了自己重重的一击，自己不能再将自己打倒。于是在心里一遍遍地对自己说：要挺住，要站直，要勇敢，要坚强，要保持人生最好的状态（扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血液里的骨气、刻进生命里的坚强）。无人为自己撑伞的时候，自己给自己撑起一把伞；无人为自己擦泪，自己给自己一些安慰；冷了，累了，没人靠，自己抱抱自己。只有这样，才能在残酷的现实生活中练就出一颗坚强的心，勇敢地应对千变万化、风雨飘摇的人生。
人活着就是一场历练，生命在岁月里，注定是一场又一场的较量，与自己，也与尘世。生活有快乐就有痛苦，故事有开头就有结束，我们终究要一个人尝遍所有孤独，走完生命里那段最漆黑的路。如果总是沉弱于过去，对已发生的不顺心之事耿耿于怀，纠结于心，走不出阴影，必会活得苦，活得累，活得不开心。生命有限，不要为难自己，苦了自己的心，凡事看轻，看淡，顺其自然。唯有照常生活，勇敢向前，才是对无常最好的抵抗。
生活的主动权在自己，好与坏，全凭自己掌握。我们虽不能左右自己的命运，但却可以左右自己的心情。
平日里，我一个人吃，一个人睡，一个人乐，一个人悲，一个人在自己的世界里沉醉。心情压抑了，就放上一段歌，随着歌曲的高低起伏，抑扬顿挫，享一享，吼一吼，尽情地渲泄一番；伤心了，难过了，就痛痛快快，酣畅淋漓的哭一场，然后擦干泪水，继续干该干的事。有时心情实在苦闷了，就约三五好友，出门逛逛街，聊聊天，偶尔也来一场出门旅游，长则十天半月，短则一天半日，看看风景，见识见识外面的大千世界。美丽的山水最能治愈人，置身大自然当中，欣赏着自然界的旖旎风光，感受着大自然的神奇与曼妙，心情豁然开朗，阴郁之情一扫而空。
拥有一颗感恩之心，不要认为生活给予过我们悲伤，就以为这个世界很悲凉，很凄苦，当你打开心扉，心里盛满阳光，用心感悟这烟火人间的丝丝缕缕，你就会明白，人生不只有磨难，其实也有很多的小确幸与美好。现在尽管自己一个人的生活有些单调凉薄，缺少一份生活气，我还是尽力抬起头仰望那些美好，轻轻地触碰这人间的温暖，心底便生出丝丝柔软。
生活，需要烟火，需要热情，但也需要一份静静的美好。有时一个人在家无聊，便泡上一杯清茶，拾起一寸光阴，读一段文字，在一盏茶香中与文字相依相偎，把那些曾经的、不愿触碰的故事在岁月中深藏，把以往的美好铭刻在记忆深处，让灵魂在文字里遨游，让心情随灵动的语言飞扬，这时，窗外的一切与己无关，从此，红尘不再寂寞，日子不再孤独，便有一种岁月静好的感觉。
能够拥有一份安静与淡然，就拥有了一份美丽的心情，独守一份平淡，就拥有了一份幸福！
走过半生路，目堵了人世间的悲欢离合，往历了生生死死，慢慢懂得，其实，生命本就是一场孤独的旅行，在人生这段旅程中，我们每个人到达的站口都不一样，很难有人可以自始至终陪你走完。生命的终点站，总有人会比你先到站。总有一段路，需要你一个人静静地走；总有一些孤独的灵魂，走在寂寞的路上：总有一些伤痛，需要一个人独自体会；总有一些事需要坦然面对。只有学会忍受孤独，才能在喧嚣的生活里，觅得一片清净，寡而不孤；若能在孤独中心静如水，才能在世事纷扰里安然无恙；也才能真正把生活过得充实且美好。
随着时间的推移，我已渐渐地学会了忍受孤独，学会了一个人熬过漫漫长夜。虽然有时也会感到孤独寂寞，也会伤心难过，可我已懂得了如何调整，如何疗伤治愈。平日空闲时，我除了读一些诗文，养养花，唱唱歌，还时常出去和一帮姐妹们学习走秀，偶尔也参加一些表演，尽量把自己的生活安排得满满的，让自己没有时间去想那些过往的伤心事，同时也想让自己一个人枯燥的生活多点情趣，尽可能的让自己活得有质量，有品位。不可否认，现在的我，确实比以前乐观，自信，笑容里多了灿烂。因为我已学会了看开，懂得了放下，并拥有广泛的兴趣爱好，这也许就是文章开头我提到的、有人说我把日子过成了诗的缘故吧。
百年孤独里说，“生命中曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来还”。所以，与其等风来，不如追风去，越是在岁月暗淡的光华里，越要努力的发出自己的光。
生活不过是一日三餐，一年四季，简单地过，开心地活，比什么都强。即便生活有时仍不尽人意，也不要轻易地丢弃内心的光芒。花开花落，日复一日，三年多的时间，我在音乐里放飞着心情，在书香里寄托着灵魂，在一个人的世界里感悟着人世间的喜怒哀乐，悲苦辛酸。也正是这孤身一人的日子，才让我能够静下心来沉淀自己，充实自己，从而使内心饱满丰盈，坚强而从容。
人活于世，最好的状态，就是有一个良好的心态，能积极乐观地面对人生的种种。学会顺应自然，学会适应在各种环境下生活，既要能享受繁华，也要能忍受孤独，只有这样，你才能在这变幻莫测的世界，生活得游刃有余。
脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，道路的艰辛不能阻止生活的渴望，别让痛苦和烦忧耗尽所有的向往与激情，相信时间会治愈一切。如果你觉得自己活得太苦，太累，太压抑，就换个角度想问题，找点开心的事做，分散你的情绪，随着时间的转换，一切的伤痛，不顺心，最终都会烟消雾散。
如果岁月不曾将你打败，你要与它并肩去爱。学会接受生活的不完美，学会一个人独立生活，只要把自己照顾好，把心态调整好，把喜欢的事情做好，总有一天，你想要的美好，都会如期而至。
一花一世界，一叶一菩提，一笑一尘缘，一念一清净。在一个人的时光中慢慢的懂得，红尘看破了不过是浮沉；生命看破了不过是无常；你不能改变人生，但你一定要改变自己！
春花秋月，轮流转换，转眼半生已过，人生亦不过是须臾间。往后余生，无论这个世界对你怎样，愿你依然保持积极乐观的心态，一如既往的自信、坚强、满怀希望，让生命中的每一天都洋溢着欢喜，任它时光流逝，独守心中一隅，缱绻流年。活成一束光，温暖、通透；活成一朵云，无拘无束，洒脱从容；活成一朵花，花开成景，美丽芬芳；把寂寥的一个人的生活，真正的过成诗，过成自己想要的样子，才不负別人对自己的赞誉，不负这来之不易的人生！