拓展训练个人的心得体会优秀范文
在这之前对拓展训练的方法早有耳闻所以心里不太紧张到达目的地后作为热身的第一个解套游戏更加踏实了我的心我心里早有答案看他们在那儿绕来绕去觉得很好玩就在我觉得他们可能解不了套时程少明与陈梅的组合解开了这让我对程少明同学的聪明才智有了初步的认识而在整个一天的训练中他更是发挥了他的勇敢、有毅力、甘当人梯的优秀品质空中抓杠他第一个上攀岩也是冲在最前边而过电网他护送了所有的人过去自己最后一个以灵巧优美的体姿通过了电网从而使我们取得了12个人20分钟通过电网的好成绩
背摔是一个考验个人也考验集体的项目我是最后一个上的前边十一位同学都成功地倒在了同学们的胳膊上所以我是坚信我也能当他们说“准备好了123”我应声而倒身体悬在半空的刹那我忽然没了信心不是对自己更不是对同学们而是一种谁都无法支配这时的我很难过恍惚间我已被同学们稳稳地接住所有人的心都踏实下来也为集体通过这一项目而欢呼雀跃作为站在台上的人他需要有把生命交出去的勇气又要有对台下的人充分的信任并敢于走出这一步;而台下的人他们掌握台上人的生死安全他们的努力、他们的坚持是在挽救一个人的生命还有什么比生命更宝贵的呢?所以多少个庞大的身躯如石头一般砸在了他们的胳膊上他们咬牙忍住了疼痛坚信一定能让他们平安
所以团结就是力量坚持就是胜利这话用在这儿最恰当个人的力量是有限的而集体的力量是无穷的一个人离开了集体或是集体里的人不够团结其中某一个环节不够严谨都有可能出现危险在实际生活中作为领导要相信下属的力量给予他们充分的信任他们在自己被肯定的同时一定会努力发挥自己的潜能齐心协力地干好所交给他们的任务心得体会《拓展训练个人心得体会范文》而领导要明白离开了群众你就不成为一个领导你也就没有发挥你领导才能的场地你就什么也不是你的成功是整个集体共同努力的结果你能把重任交付给某人你也是给了他成才的机会在这个项目进行总结的时候老师问我们：“你们还记得是谁给你们解开了手上的绳索?”有的人还记得有的人忘了其实老师是想提醒大家无论什么时候都不要忘记帮助过自己的人尤其是成功的时候
空中抓杠是一个挑战自我的项目在3、4极大风中爬上六米高的园盘上人站在上面摇摇欲坠紧张得都不敢放开手但在大家得鼓励下我站到了悬崖边远处是我抓不着的单杠我没有退路只有纵身一跳单杠与我失之交臂我悬在了空中耳际传来同伴们的鼓励与安慰声我倒坦然因为我朝我的目标努力了我勇敢地跳出了这危险的一步我在前进的过程中体验到了最长距离的无助对心灵是一种震撼啊通过这项活动让我明白在前进的过程中我会被逼到背水一战的地步不管胜利的希望有多渺茫我都要迈出这一步它毕竟能离目标更近一些而对大多数同伴来说他们有身高的优势他们只需克服心里障碍跳出那一步就能实现目标有的看似危险的事情其实没那么危险看似不可能办到的事只要努力去体验、去实践就能拨开假相露出真面目敢于面对挑战就成功了一半
攀岩考验了每个人的心理和生理极限大家都觉得爬不了多高但每个人都比自己想象的要爬得高得多为什么?老师的指点同伴的鼓劲儿非常重要就那么几个小坑每前进一步都有困难可下边的人说你灵巧、身轻如燕你听得美滋滋的好像自己真是那么回事儿于是更有劲儿了直到再也没力气抓住扶手总体成绩女士比男士好为什么?一是女士体重占优势更重要的是在背摔过程中男士承受了太重的力量胳膊疼所以感谢各位男士做出的重要贡献和谦让这也让我们看到每个人的潜能是无限的给自己一个机会发挥出来你会发现一个全新的自我
解人结、过电网充分发挥了集体的智慧在第一次解开后教练让我们打乱位置重来我们没有成功这说明我们还没摸索出真正的规律有些教条主义后来5秒钟解开创造了新的记录这里边有聪明的领导者很重要更重要的是大家的服从因为每个人都有自己的想法如果不听别人的就没法进行下去过电网既要有勇挑重担的精神还要有先人后己的思想而通过了的人也不要以为自己安全了更要肩负起让所有同伴都安全通过的责任
总的说来这次拓展给我留下了很深的印象团队的凝聚力加强了大家彼此团结、互助个人的潜能得到挖掘应对困难的能力得到提升在平时的工作生活中我觉得相信自己并给周围的人足够的信任这样的集体和个人一定能够成就大事
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