保护听力终生受益

姜蕾

在生命的每一个阶段,听力健康不仅仅是人们彼此沟通的保障,还是我们与社会、世界连接的“桥梁”。然而,听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,我国有听力障碍残疾人2057万,居各类残疾之首,听力障碍严重影响着社会交往和生活质量。

引起耳聋的原因有很多,除了遗传、传染性疾病(腮腺炎、流行性感冒、猩红热等疾病)、外伤等,煤气中毒、噪声、出生时缺氧等因素也能导致耳聋。临床上应用的多种抗生素的毒性反应可损害听觉神经,如链霉素、双氢链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、万古霉素,医学上把这些抗生素统称为“耳毒性抗生素”。

预防孩子耳聋应从母亲孕期开始。孕妇应避免到过于杂乱的场所,以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病,同时应尽量避免接触x射線。

情绪过于激动、急躁、暴怒,以及一些不良生活习惯,都是诱发耳聋的重要原因。那么,在生活中如何保护自已的听力呢?

1.少掏耳屎。有些人有耳屎时,总喜欢用耳勺掏耳朵。这样容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能损坏耳膜。因此,要改变这种坏习惯。如果耳屎很多,建议到医院请医生处理。

2.慎用耳毒性药物。有些药物对耳朵的听神经有明显的毒害作用,例如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素。孩子生病需用上述药物时,父母必须仔细观察孩子的听力情况,发生异常必须马上告知医生,及时处置。

3.避开噪声和瞬间高压。人长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。家长还要注意,平时一记耳光也会导致孩子耳聋,因为一记耳光产生的高压力震破鼓膜,会使孩子的听力终身受损。

4.注意游泳卫生。游泳玩水时要加强对耳朵的保护。孩子学游泳时最好戴上耳塞,避免耳朵进水。一旦有水入耳,应教会孩子侧头蹦跳,及时将水倒出,或及时到医院请医生处理。

5.经常按摩。经常按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟。

6.远离入耳式耳机:不用或少用入耳式耳机,迫不得已戴耳机一定要控制音量,每天用耳机的时间不要超过60分钟。

7.感觉异常及时就医。感觉耳朵不舒服、听力不正常,要及时就医,及时发现,及时治疗,以控制病情的发展,防止听力受到损害。