广西童女士问： 女儿依依2岁了，可是就像我的“跟屁虫”一样：在家里，她总是或前或后地紧紧跟着我，我做饭时，她待在厨房里；我打电话时，她坐在我身边；她玩玩具时，总要叫着我一起玩；吃饭时，她一定要我来喂……我已经开始烦恼不已了，怎么才能让女儿改掉“跟屁虫”的习惯？
童女士：
育儿专家研究指出：婴幼儿可从与母亲间温暖、亲密的依恋关系中找到满足和愉快，孩子的“依恋”只是其成长过程中的一个阶段。婴幼儿期安全的依恋有利于孩子健康心理和品格的形成。随着其年龄的增长和心智的成熟，孩子会成长为一个有自主性、独立性的“人”。相反，如果在婴幼儿时期，宝宝还没有产生适度的“粘人性”，将来就可能很难和别人沟通，影响他今后的社会生活和家庭生活。
因此，宝宝的“粘人”状况如果不是太严重，就不必太忧虑，反而要以健康的心态来看待。父母更不可在这个成长过程中以任何粗暴、武断的方式来对待孩子，使孩子失去安全感。
当然，如果孩子对妈妈的依恋心理太强，过分“粘人”，还是需要引起家人的注意的。像依依这样的“跟屁虫”，妈妈该如何做才能轻松甩掉这个“小尾巴”呢？
1．给予足够的刺激
宝宝的需求常在哭、笑、食物中得到满足，父母要全方位地提供宝宝触觉、视觉、听觉方面的刺激，强化宝宝各方面的学习，多带宝宝接近大自然，多和邻居好友谈天说地，多给孩子艺术化的享受（音乐、图画书、涂鸦等），使得孩子的触角更宽更广，兴趣及乐趣更多层面，那么粘人的“跟屁虫”可能就会自然而然地从你身后消失。
2．建立自己坚定应对的心态
父母与孩子分离时，要清楚地知道这并不表示自己不爱孩子，而是现在不能和孩子玩。或当自己有充分的理由必须离开时，不要在心里产生罪恶感，认为孩子哭闹是自己没有给予爱的安全感，更不能一时心软，离开后又跑了回来。
3．试着向孩子诉说自己正要去忙的事
即使是1岁左右的孩子，还不能与大人进行很好的语言交流，但如果常和他说话，他会明白你的意思的。你可以告诉孩子：“妈妈正要煮晚餐，你要在床里玩玩具。等煮好了，再陪你玩哦！”如此反复，孩子渐渐会明白父母要做的事，而你也确实去做你所说的事，这样可以培养亲子间互相的信任感。
4．以游戏方式进行渐进式的分离
如与孩子玩藏猫猫的游戏，在游戏中让孩子忘记与母亲分离的事实，第一次藏2分钟，第二次藏5分钟，第三次藏8分钟……久而久之，孩子就会习惯妈妈不在身旁的感觉，并慢慢学会自己玩了。
5．警惕以下妈妈的错误行为
当父母心情好时，能够耐心地被孩子“粘”；心情不好时就把孩子一把推开。这种不一致的态度，容易使孩子无所适从。
让孩子看电视减少“粘”人的时间，这样会把孩子培养成“电视宝宝”,其危害不言自明。
用假承诺来欺骗孩子，比如：“宝宝乖，一会妈妈带你看电影。”这种做法一方面令孩子失去对爸爸妈妈的信任，另一方面孩子也学会了撒谎。
最后要告诉父母的是：不要因宝宝粘你而处罚他；平时更不要吓孩子说外面的人都是可怕的坏人、魔鬼或大野狼，这样会让孩子不敢接近外面的人而只能时时刻刻粘在妈妈或其他家人的身后。