适应室内外温差有办法吗？

夏天，在外面呆着像在烤炉里，进到室内空调猛吹，又如进了冰宫，忽冷忽热的温差易引起头痛等不适。从室外要进入空调房，先在冷气不强的地方待一会再进入低温区，如一楼大厅、走道、楼梯间；
进入空调房间，可以穿个薄外套或用圍巾包覆住肩膀和颈部。endprint