谁的担心多，谁就有问题 作为恋人或伴侣的一方，如果你总在为对方担心，那么问题往往在你这边。 研究表明，在男女关系中，担心是最大的消极因素之一。担心可能导致猜疑、嫉妒、妄想、冲动等不良情绪，并且引发对方的不满和逆反心心理，从而导致关系紧张。
其实，一个人如果有自信，就可以延伸出对他人的信任。反之，就会产生担心和忧虑。
在男女关系中增加自信是一件挺重要的事儿。可以问问自己为什么担心？害怕什么？失去对你来说意味着什么？曾经有什么失去了令你依然伤感着而挥之不去？在这样不断的自省中就会慢慢地发现问题的根源，并且从不能自拔的情绪中走出来。
同时，你也可以把自己的担心告诉对方，请他理解。比如可以对他说：你对我来说很重要，我希望你能够理解我很需要你所给予的安全感！
总之，让自己踏实和自信是解决问题的根本。
原谅比报复更安全
当你被他人冒犯时，是毫不犹豫地报复，还是试着原谅？无论选择哪种方式，我们都是从自身的角度出发，最终目的是使自身的情绪得到释放。但你是否考虑到，你的行为方式对冒犯者有什么不同的影响吗？
通过研究得到结论，如果冒犯者得到了原谅，他会更多地对自己的行为感到悔恨，同时，对被冒犯者再次做出同样行为的可能性会降低。虽然并不是100％得到原谅的冒犯者都会避免再次做出类似行为，但在绝大多数情况下这种结论是成立的。
选择原谅与宽容并不容易，但这却是减少未来再次受到伤害的更好方式。考虑到原谅带来的诸多好处，个体在面对冒犯时，选择原谅是比怨恨报复更安全的处理方式。
撒谎是出于爱吗？
男人撒谎，如果女人相信了，万事大吉；如果被女人揭穿，男人会说：因为爱你，因为在乎你。辩解中女人的注意力被吸引到“在乎”和“不在乎”的话题，而更重要的问题“他做了错事”却被忽略。
那么，男人对女人撒谎真的是在乎女人吗？答案是NO。通常情况下，他们怕找麻烦更伤害自己。
谎言起作用，大家相安无事，家里外头都摆得平，那是男人的本事，后院经常起火，那是没用的男人。所以，男人要撒谎，并且把撒谎放置到爱的高度！
女人对待谎言的态度也有两种：不在乎和在乎。不在乎的，根本就不去分析男人的话是真是假，等到男人屡次撒谎终于被揭穿那天，换来受骗后的剧痛。在乎的女人会辨别真假。发现男人的谎言后，女人还会有两种态度：揭穿男人和装糊涂。揭穿男人的将要经历一场风暴，而这场风暴带来的是一场战争；装糊涂的，不会发生冲突，可埋在内心的压抑也像毒品一样，深深地侵蚀着肉体和灵魂。
所以，请男人们放弃撒谎吧，因为那不是出于爱，而是伤害爱。