槐荫参差日转廓，时看野鸟下横塘。 闲窗绿映贳彗净，流水红浮菡萏香。 座有琴觞真道院，径通花木似禅房。 文楸珍簟疏帘裹，与子同消夏日长。
――(宋)向滴《莞尔堂夏日偶成》
避暑其实很简单――让暑天怕你、躲你，自然也就无暑可避了。不过，此话说起来简单，做起来却很难。
想做暑天的克星，我有一个秘而不宣的要诀：需开空调时，开风扇；需开风扇时，摇蒲扇，自然的自我调节是最好的。此法有百利而无一害，不妨一试。
在我看来，人惧热怕暑，其实都是自己惯的。现在生活条件好了，有了空调、暖气什么的，人为地把春季拉长至秋，再把秋季拉长到春，冬夏都给挤没了。冬夏如同人的双股。两条腿都不要了，你还能直立生活吗?
其实，在盛夏面前，人没有那么娇气。高温没有超越人的生命极限时，完全可以自行调节，无需外力。这就好比家庭生活中的夫妻矛盾，本来是件微不足道的小事，常因外人插手而复杂化。人作为自然之子，大自然是不会对其子痛下毒手的，正所谓“虎毒不食子”。
炎炎盛夏，我曾在某采石场见过工人劳动的场面：个个光着膀子，黑黝黝的脊背，仿如石色，或抡锤，或握钎，或掮石……白花花的阳光肆无忌惮地泼下。一点遮掩都没有；浇在工人的脊背上，腾起一片烟岚，化作晶亮的汗珠，如一汪水团把整个人都包住了。可是，太阳对他们只能无可奈何，越晒汗水越旺，水汽越大，生命就是一汪不涸的水源。金木水火土，相生相克，生生不息。
那种境界，真是羡煞人也!不过，也没必要人人学习他们，光着膀子向暑天示威。可最起码别让暑天把你吓着了。
我还有一个对付暑热的办法，就是读有关水和冰雪的文章，抑或抒写冬日感受的文字。诸如读柳宗元的《小石潭记》：
从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣佩环，心乐之。伐竹取道，下见小潭，水尤清冽。全石以为底，近岸，卷石底以出，为坻，为屿，为曲，为岩。青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂。
潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。日光下澈。影布石上，怡然不动；修尔远逝，往来翕忽。似与游者相乐。
潭西南而望。斗折蛇行，明灭可见。其岸势犬牙差互，不可知其源。
坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。以其境过清，不可久居……
还有鲁迅先生的《雪》：
孩子们呵着冻得通红，像紫芽姜一般的小手，七八个一齐来塑雪罗汉。罗汉就塑得比孩子们高得多，虽然不过是上小下大的一堆，终于分不清是壶卢还是罗汉；然而很洁白，很明艳，以自身的滋润相黏结，整个地闪闪生光。孩子们用龙眼核给他做眼珠，又从谁的母亲的脂粉奁中偷得胭脂来涂在嘴唇上。这回确是一个大阿罗汉了。他也就目光灼灼地嘴唇通红地坐在雪地里。
感觉如何?那些神奇的方块汉字把炎夏化作了叮咚的小溪。塑成了一尊高大的雪罗汉。在冰清的水意中，在冬日雪天的童趣里，暑气是不是渐渐地消退了?
如果再进一步，我们自己提笔抒写记忆中的冬日感受，让文字打通季节的天堑，一如打通我们的“任督二脉”；不知不觉，冷冽的寒风从文中不断涌出，通体畅然，那份快意又非笔墨所能及。此招在下屡试不爽。诸位也不妨一试。
夏天并不可怕。摸透它的脾气，它其实很可爱。关键是你要走近它，不要总是躲进空调房里，怯生生地对它作惊恐的打量。其实，我们本身就是一台功能最优越的空调，若长期闲置不用，岂有不坏之理?
永忠荐自《渤海早报》