堪嗟须鬓白如霜,要黑原来有异方;不用擦牙并染发,都来五味配阴阳;赤石脂与川椒炒,辰砂一味最为良;茯神能养心中血,乳香分量要相当;枣肉为丸梧子大,空心温酒十五双,十服之后君休摘,管教华发黑如光;兼能明目并延寿,老翁变作少年郎。
――元•萨谦斋
上面几句诗描述的是五神还童丹的神奇功效,该方出自元代医家萨谦斋所著《瑞竹堂经验方》,亦见于《普济方》,有乌髭黑发、明目延寿之功效,主治须发早白、未老先衰、视物昏花。该方的制作及服用方法如下――
赤石脂、川椒(微炒)、朱砂、茯神、乳香各30克。以上诸药共研细末,另取适量红枣煮后去皮核,并将枣肉与药末共捣为梧桐子大小药丸。每天早晨空腹服30丸,温酒送服。
方中赤石脂为矿物类中药,主要成分是硅、镁、铝及大量氧化铁。《神农本草经》将其列为上品,称其“久服补髓益气,肥健不饥,轻身延年”。赤石脂性温,味甘、酸、涩,有涩肠止泻、固元止血、生肌敛疮之功效,内服可治久泻久痢,大便出血,崩漏带下;外用可疗疮疡不敛、湿疹、角膜炎及角膜溃疡。朱砂,即诗中的“辰砂”,《神农本草经》称它能“养精神,安魂魄,益气明目”。《名医别录》也说它能“益精神,悦泽人面”。朱砂性微寒、味甘,可镇静安神、清热解毒,主治心神不宁、心悸、失眠等(注:朱砂有毒,用量宜小,每天服用量不应超过0.5克)。川椒性温味辛,可温脾暖胃、散寒除湿。茯神可益智安神、渗水利湿。乳香性温味辛,可行气活血,促进本方发挥功效。
本方功在补益心肾,故能延年益寿,并对心阳虚弱引起的失眠健忘、心悸怔忡、记忆力衰减、须发早白以及心绞痛等有一定疗效,适用于心血亏少、肾阳不足的中老年人服用。但阴虚火旺者忌服本方。