对大多数人来说，性行为并不只是一种肉体欢悦，并且是表达自身的一条基本途径。你在房事时如何动作，如何反应，如何体验，反映了你如何看待自身和配偶。而且，弄清楚你和配偶是什么“性人格”类型，对于提高性生活质量是很有意义的。
控制者 也许在生活中的其他事情上，她不在乎对丈夫发号施令，但在房事上则一定要她说了算，这就是性生活中的控制者性人格类型。
执行者 这种女子在性生活上，唯丈夫之命是从。丈夫说行房，就立刻与他行房，不管她自己心中有何事情本打算去做。丈夫说要试一种新的姿势，也就照做，即使她心里并不愿意。她总是放弃己见，照丈夫的意思去配合。
心灵至上者 对这一类型的女人来说，做爱主要是爱情的一种表达。她们感到，比肉体的欢悦更为重要的是，在房事后那种深深的情感上的联结。对于心灵至上者的妇女来说，很重要的一点是必须认识到，许多男人的性欲望往往出于种种生物学上的理由而不一定只是亲密关系的唯一结果。
实用主义者 这类型的女人心里很想最好每周有几次“快解决”，而不去等待那较长时间的“大做爱”，她们根本不在乎有没有性高潮出现，只是很想同自己的男人有肉体的接触而已。因为这种接触带来的满足也是令人欢乐愉悦的。
浪漫主义者 这种类型的女子强调做爱时的浪漫气氛，要求丈夫的表现和动作也十全十美，一无不当。然而，假如每次做爱都必须十全十美，你就会丧失很多本来可以享受到性满足的好机会。一个女人，若能对环境或他的行为举止的某些细节不加留意，她就能有更频繁的享受做爱的可能性。
循规蹈矩者 她们满足于同样的常规性交姿势，一切都是“好女孩”的规矩样子。固然，有很多妇女并不想在性生活中变换很多花样，这也无可厚非。这种“生人格”类型妇女，也许感到若在床上表现出有决断力来，就不女性化了。
探险者 这类型的女人总想尝试一些新花样。她不时与丈夫交换性幻想中的情节。她说：我想打开窗帘做爱：我要的就是这味儿。